Spinnaker Event
Sweden Cycling Fair
-
Senaste inläggen
Arkiv
Kategorier
Meta
Bloggar jag följer
Etikettarkiv: Träning
Väckarklocka
Yes! I kväll så tänkte jag att nu j.. ska jag väcka kroppen vid träningen. Egentligen så bör man kanske köra hårt och länge men det blev kort 2 mil bara. Låg på 260w på slätan och i backarna så … Fortsätt läsa
En bok!
Jag har läst en bok. Och de som känner mig vet att det händer inte allt för ofta… Vet inte vad det är som egentligen är anledningen till det men jag tycker inte det är avkopplande eller liknande som många … Fortsätt läsa
Mat behövs eller?
Visst behöver man det. Men nu de sista dagarna har jag inte haft någon aptit alls. Och eftersom att jag kör lite efter att bara äta när jag är hungrig (liten viktminskning skulle sitta fint inför sommaren) så har det … Fortsätt läsa
Full träning…
… Nä inte riktigt. Men under en mil så körde jag på i fullt träningstempo. Kändes skapligt. Eftersom att benen inte haft den belastningen under dryga månaden så protesterade de lite i början men de gav med sig. Och halsen … Fortsätt läsa
Skum känsla
Alla har väl tränat med några andra. Oavsett om det gäller cykling, löpning, gym etc. Och Kännt att de vill gå på lite tuffare än du. Eller helt tvärt om. Det skumma blir ju när man tränar och benen säger. … Fortsätt läsa
App
Tänk vad det ska vara svårt att hitta en lagom träningsapp. Antingen så är de alldeles för avancerade. Man måste sköta vissa funktioner via datorn. Vad är då meningen med att ha en app. Eller så är de alldeles för … Fortsätt läsa
TG De Facto 